{"id":11124,"date":"2019-06-12T12:32:02","date_gmt":"2019-06-12T15:32:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/?p=11124"},"modified":"2019-06-12T12:32:02","modified_gmt":"2019-06-12T15:32:02","slug":"sub-20-faz-trabalho-fisico-e-com-bola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/sub-20-faz-trabalho-fisico-e-com-bola\/","title":{"rendered":"Sub-20 faz trabalho f\u00edsico e com bola"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/galicia-treino-sub-20-junior-parque-santiago.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11125\" src=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/galicia-treino-sub-20-junior-parque-santiago.jpg\" alt=\"Foto: Hilton Oliveira \/ Gal\u00edcia EC\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Na manh\u00e3 desta quarta-feira (12) no Parque Santiago, a equipe Sub-20 entrou em campo para mais atividades visando competi\u00e7\u00f5es no segundo semestre deste ano.<\/p>\n<p>Os atletas iniciaram os trabalhos com atividades f\u00edsicas com a orienta\u00e7\u00e3o do preparador Raimundo L\u00e1zaro na beira do campo. J\u00e1 dentro das quatro linhas, com o treinador Tiago Longo e o seu auxiliar Gustavo Martinez, o elenco realizou exerc\u00edcios focando na posse de bola dividido em tr\u00eas grupos. Os goleiros fizeram trabalhos espec\u00edficos com o preparador Roque Maia.<\/p>\n<p>As atividades foram finalizadas com um coletivo t\u00e1tico onde o treinador parou em alguns momentos para fazer corre\u00e7\u00f5es de posicionamento. Os treinos ser\u00e3o retomados na pr\u00f3xima sexta-feira (14) pela tarde no Parque Santiago.<\/p>\n<p><a title=\"Treino do Sub-20 no Parque Santiago\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/galiciaecoficial\/albums\/72157709050482901\" data-flickr-embed=\"true\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48049768326_511969baf9_z.jpg\" alt=\"Treino do Sub-20 no Parque Santiago\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><script async src=\"\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Sol raiou no Parque Santiago para mais uma manh\u00e3 de atividades no elenco Sub-20 com exerc\u00edcios f\u00edsicos e trabalhos com bola.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11125,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,27],"tags":[135,370,550,600,695,843,1081,1134],"class_list":["post-11124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-sub-20","tag-azulino","tag-demolidor-de-campeoes","tag-galicia","tag-granadeiro","tag-junior","tag-parque-santiago","tag-sub-20","tag-treino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}