{"id":16661,"date":"2019-10-23T11:03:58","date_gmt":"2019-10-23T14:03:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/?p=16661"},"modified":"2019-10-23T11:03:58","modified_gmt":"2019-10-23T14:03:58","slug":"sub-19-finaliza-as-atividades-com-rachao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/sub-19-finaliza-as-atividades-com-rachao\/","title":{"rendered":"Sub-19 finaliza as atividades com rach\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_16662\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/galicia-sub-19-treino-parque-santiago.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-16662\" class=\"wp-image-16662\" src=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/galicia-sub-19-treino-parque-santiago.jpg\" alt=\"Foto: Hilton Oliveira \/ Gal\u00edcia EC\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-16662\" class=\"wp-caption-text\">Elenco campe\u00e3o do rach\u00e3o. Foto: Hilton Oliveira \/ Gal\u00edcia EC.<\/p><\/div>\n<p>O elenco Sub-19 do Granadeiro retornou as atividades na manh\u00e3 desta quarta-feira (23) no Parque Santiago visando o Campeonato Baiano Sub-20 no pr\u00f3ximo ano.<\/p>\n<p>Os trabalhos foram comandados pelos preparadores f\u00edsico Igor Souza e Juan Suzart. Os atletas iniciaram com um aquecimento e logo depois com exerc\u00edcios f\u00edsicos. O treino foi finalizado com um tradicional rach\u00e3o em campo reduzido, dividindo o elenco em quatro times.<\/p>\n<p>Os atletas retornam ao Parque Santiago na pr\u00f3xima sexta-feira (25) para um amistoso contra o Projeto ACDN.<\/p>\n<p><a title=\"Treino do Sub-19 no Parque Santiago\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/galiciaecoficial\/albums\/72157711464423871\" data-flickr-embed=\"true\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/48947523947_03b0628831_z.jpg\" alt=\"Treino do Sub-19 no Parque Santiago\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><script async src=\"\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O elenco Sub-19 do Granadeiro retornou as atividades na manh\u00e3 desta quarta-feira (23) no Parque Santiago visando o Campeonato Baiano Sub-20 no pr\u00f3ximo ano.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16662,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,26],"tags":[135,370,550,600,843,1080,1134],"class_list":["post-16661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-sub-19","tag-azulino","tag-demolidor-de-campeoes","tag-galicia","tag-granadeiro","tag-parque-santiago","tag-sub-19","tag-treino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}