{"id":4542,"date":"2015-03-19T08:01:35","date_gmt":"2015-03-19T11:01:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/?p=4542"},"modified":"2015-03-19T08:01:35","modified_gmt":"2015-03-19T11:01:35","slug":"elenco-realiza-treino-fisico-tecnico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/elenco-realiza-treino-fisico-tecnico\/","title":{"rendered":"Elenco realiza treino f\u00edsico-t\u00e9cnico"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_4543\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/galicia-treino-baianao20151.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4543\" class=\"wp-image-4543\" src=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/galicia-treino-baianao20151.jpg\" alt=\"galicia-treino-baianao2015\" width=\"600\" height=\"450\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4543\" class=\"wp-caption-text\">Atletas realizando treino na tarde desta quarta. Foto: Hilton<\/p><\/div>\n<p>Jogadores retornaram na tarde desta quarta-feira (18), no Clube Recreativo Uni\u00e3o do Rio Tea, localizado em Lauro de Freitas, um treino f\u00edsico-t\u00e9cnico visando o jogo de volta pelas quartas-de-final que acontece neste domingo (22), \u00e0s 16 horas, na Arena Fonte Nova, diante do Bahia.<\/p>\n<p>Sob o comando do auxiliar Jeferson Ribeiro, os atletas fizeram uma corrida em volta do campo e logo ap\u00f3s um trabalho de aquecimento.<\/p>\n<p>Na segunda sess\u00e3o, o treinador Luciano Silva dividiu a equipe em dois grupos, trabalhando a parte f\u00edsica e t\u00e9cnica com fundamentos de passe, for\u00e7a com salto, agilidade e descolamento lateral, al\u00e9m de cabeceio e dom\u00ednio de posse de bola.<\/p>\n<p>O clube retorna aos treinos nesta quinta-feira (19), \u00e0s 15 horas, no Est\u00e1dio Roberto Santos (Pitua\u00e7u).<\/p>\n<h3>Fotos do treino:<\/h3>\n<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p><script>\/\/ <![CDATA[\n(function(d, s, id) {  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];  if (d.getElementById(id)) return;  js = d.createElement(s); js.id = id;  js.src = \"\/\/connect.facebook.net\/pt_BR\/all.js#xfbml=1\";  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));\n\/\/ ]]><\/script><\/p>\n<div class=\"fb-post\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.1083307478350961.1073741877.525349704146744&amp;type=1\" data-width=\"600\">\n<div class=\"fb-xfbml-parse-ignore\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.1083307478350961.1073741877.525349704146744&amp;type=1\">Publica\u00e7\u00e3o<\/a> by <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/galiciaecoficial\">Gal\u00edcia Esporte Clube<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Treino f\u00edsico-t\u00e9cnico visando o jogo de volta pelas quartas-de-final que acontece neste domingo (22), \u00e0s 16 horas, na Arena Fonte Nova, diante do Bahia.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[137,143,550,1134],"class_list":["post-4542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-bahia","tag-baianao-2015","tag-galicia","tag-treino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}