{"id":7765,"date":"2018-02-05T14:58:21","date_gmt":"2018-02-05T17:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/?p=7765"},"modified":"2018-02-05T14:58:21","modified_gmt":"2018-02-05T17:58:21","slug":"elenco-treina-na-academia-da-ftc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/elenco-treina-na-academia-da-ftc\/","title":{"rendered":"Elenco treina na academia da FTC"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_7766\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/galicia-academia-ftc-paralela.jpg\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-7766\" class=\"wp-image-7766\" src=\"http:\/\/www.galiciaec.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/galicia-academia-ftc-paralela.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7766\" class=\"wp-caption-text\">Preparador f\u00edsico Robert Concei\u00e7\u00e3o conversando com os atletas. Foto: Hilton Oliveira \/ Gal\u00edcia EC.<\/p><\/div>\n<p>Iniciando as atividades na semana de Carnaval, os atletas realizaram pela manh\u00e3 desta segunda-feira (5) um trabalho f\u00edsico na academia da Faculdade de Tecnologia e Ci\u00eancias (FTC), localizada na Avenida Paralela.<\/p>\n<p>Sob orienta\u00e7\u00e3o do preparador f\u00edsico Robert Concei\u00e7\u00e3o e o auxiliar t\u00e9cnico Washington Lu\u00eds, os jogadores fizeram um trabalho regenerativo com fundamentos de for\u00e7a e aer\u00f3bico.<\/p>\n<p>O elenco retorna as atividades nesta ter\u00e7a-feira (6) com um trabalho f\u00edsico e t\u00e9cnico no est\u00e1dio Edvaldo Costa Santos em Itinga, bairro de Lauro de Freitas, regi\u00e3o metropolitana.<\/p>\n<p>A estreia do Demolidor de Campe\u00f5es no Campeonato Baiano da S\u00e9rie B est\u00e1 marcada para dia 4 de mar\u00e7o (domingo), \u00e0s 15 horas, contra o Colo-Colo no est\u00e1dio M\u00e1rio Pessoa em Ilh\u00e9us.<\/p>\n<p><strong>Sub-20<\/strong><\/p>\n<p>Quem tamb\u00e9m treinou pela manh\u00e3 foi o Sub-20 no campo 2 do Parque Santiago. Os atletas iniciaram com um aquecimento com os preparadores f\u00edsicos Valmar Cruz e Ronaldo Silva. Em seguida, o t\u00e9cnico Fernando Almeida comandou um coletivo t\u00e9cnico e t\u00e1tico com fundamentos em posicionamento, enquanto os goleiros fizeram um trabalho a parte o preparador Borges.<\/p>\n<p>O Sub-20 retornar\u00e1 os treinos nesta ter\u00e7a-feira (6), \u00e0s 9 horas, no Parque Santiago visando a estreia do estadual da categoria que dever\u00e1 ter in\u00edcio no m\u00eas de mar\u00e7o. At\u00e9 o momento a Federa\u00e7\u00e3o Bahiana de Futebol n\u00e3o divulgou tabela e regulamento da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><a title=\"Academia na FTC Paralela 05\/02\/2018\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/galiciaecoficial\/albums\/72157665440694828\" data-flickr-embed=\"true\" data-header=\"true\" data-footer=\"true\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm5.staticflickr.com\/4753\/40073461582_b34163e948_z.jpg\" alt=\"Academia na FTC Paralela 05\/02\/2018\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><script async src=\"\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elenco profissional iniciou a semana com muscula\u00e7\u00e3o na academia da Faculdade de Tecnologia e Ci\u00eancias (FTC) na Avenida Paralela, enquanto o Sub-20 treinou posicionamento t\u00e1tico e t\u00e9cnico no Parque Santiago.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7766,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,27],"tags":[55,175,283,474,495,529,550,843,975,988,1159,1188],"class_list":["post-7765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-sub-20","tag-academia","tag-borges","tag-colo-colo","tag-faculdade-de-ciencias-e-tecnologia","tag-fernando-almeida","tag-ftc","tag-galicia","tag-parque-santiago","tag-robert-conceicao","tag-ronaldo-silva","tag-valmar-cruz","tag-washington-luis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7765\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esc3d.com.br\/galicia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}